桑寄生是一種寄生於桑樹上的藥用植物，性味甘、苦，性平，歸肝、腎經，是中醫補肝腎、強筋骨、祛風濕及安胎寧神的重要藥材之一。最重要是它是上品補藥，無毒可久服，溫和而不燥、補中有疏，適合長期腰膝痠軟、筋骨無力、風濕痺痛及妊娠胎動不安者使用。診所常用桑寄生來調理筋骨疲弱與慢性風濕性不適，亦常見於婦科安胎處方中。然而桑寄生有些特別要注意的事，請看下文。

🔴 功效：
桑寄生具有補肝腎、強筋骨、祛風濕、安胎的功效。中醫認為肝主筋、腎主骨，若肝腎虧虛，則會出現筋骨酸痛、手足無力、關節痺痛等症狀。桑寄生能滋補肝腎，使筋骨得養，並祛除體內風濕之邪，緩解痺症疼痛。同時，它具有安胎作用，可用於妊娠期間出現的腰痠、胎動不安等症。婦女月經需要肝脾腎氣， 桑寄生是很不錯的調理選擇。

🔴 禁忌：
桑寄生補而不膩，性質平和，使用範圍廣，屬上品中藥，無毒可久服。暫未見有人不能食桑寄生。然而，桑寄生的偽品或發霉品，是產品問題的更大可能，讓人食後不適。

🔴 配伍：
桑寄生可跟黃精，杜仲，石斛等藥材同用，以加強補肝腎、強筋骨的效果；桑寄生配蓮子，黑棗南棗，則可養血安胎，適合準備懷孕或懷孕期使用。若配伍五指毛桃，淮山，則可增強祛風除濕、舒筋活絡的作用，用於慢性風濕痺痛、行動不利者。

🔴 鑑別：
購買時首先要知道桑寄生是寄生在桑枝上，但不良商人會把桑樹桑葉混在一起發售，那根本是沒有用的枝葉，甚至帶有沙石，並有苦澀難聞的味道。有些桑寄生，尤其在英國周轉較慢，甚至可能會發霉。因此應注意桑寄生的形態是否合理，有沒有乾燥、無黴變或蟲蛀。診所所用桑寄生皆從台灣進口，品質及純正程度遠優於坊間，乾淨妥當，並進行真空儲存，確保品質純正、效力穩定，為患者提供溫和安全的補養選擇。

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