移英轉眼間差不多到十個月，除了自己要適應這裡的天氣，也學習治療努力適應英國天氣的病人。12月至1月的寒冬裡，咳喘的病人特別多，而且大部份都起碼有一到兩星期的「病史」。天氣嚴寒，間中落雪落雨，本身就易外感寒濕；工作或家務壓力大，日照短心情鬱結，勞倦思慮傷脾，再進一步加重寒邪濕邪的積聚。英國不似香港隨時容易睇醫生，睇到也可能無藥食，寒邪濕邪因為久病久鬰，室內環境又乾燥，出現燥熱的表現，結果寒濕和燥熱並見，潤燥可能加重寒濕，咳喘更重；只溫寒祛濕又令燥熱加重，痰黏痰黃咽痛。

這些情況除了飲食清淡和充足睡眠，用淮山、芡實、蓮子、茯苓、蘋果、無花果煲水，健脾潤燥化痰，配合中藥溫中潤燥祛痰，可幫助紓緩咳喘的表現。

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