天氣寒冷時，許多人會尋找暖身的方法。全仁補元湯是一款以功能為先的配方，專為需要溫補陽氣的人士而設，其獨特的藥材組合在坊間較為少見。
配方核心：乾薑的重要性
此湯方的核心在於乾薑。與生薑或薑黃不同，乾薑在中醫理論中具有不可替代的溫中逐寒、回陽通脈的特性，對於補充身體的「陽火」至關重要。很多人可能因其辛辣的口感而卻步，但其溫煦臟腑的功效卻非常顯著。但乾薑對補充陽氣非常重要，生薑薑黃等不能取替乾薑暖身補火既功效。
陰陽並補的配伍智慧
為了平衡乾薑的溫熱之性，配方中巧妙地加入了另外兩味藥材：炒甘草與山茱萸。重用炒甘草，能健脾益氣，配合乾薑的辛熱，起到「辛甘化陽」的作用；而山茱萸味酸，能補益肝腎、收斂固澀，與甘草配合則「酸甘化陰」。這樣的組合使得整個湯方在補充陽氣的同時，也能兼顧滋養陰液，達到陰陽並補、剛柔並濟的效果。
此湯主要針對因陽氣不足而出現的各種亞健康狀態，有助於調理以下情況：
- 長期體虛： 針對慢性疲勞、精神不振。
- 畏寒怕冷： 特別是四肢不溫、身體常感寒冷的人士。
- 夜尿頻繁： 有助於溫補腎陽，固澀小便。
- 記憶力與精神狀態： 扶助陽氣有助於提振精神，改善記憶力差的問題。
對於一些心氣偏弱、長期畏寒的長者，此湯亦是常用的調理選擇。
食用建議與味道
全仁補元湯的湯包規格為120克，內含2小包，每包可供2-3人飲用。當然，也可根據個人需求適當增減份量。
- 味道特點： 口感類似帶有微辣的花旗參茶，集辛、甘、苦三味於一體。
- 簡易食法： 如果不介意其獨特味道，可以直接煲煮後當作溫熱的養生茶飲用。
- 改良食法： 若想讓味道更容易入口，可以將湯水煲得淡一些，並加入粟米、紅蘿蔔及瘦肉一同烹煮，這樣不僅能增添甜味，也能成為一道家常湯水。
藥材組成
- 乾薑 (Rhizoma Zingiberis) - 30g
- 炒甘草 (Radix Glycyrrhizae Preparata) - 60g
- 山茱萸 (Fructus Corni) - 30g
乾薑和我們平時煮食用的生薑有什麼不同？
在中醫理論中，生薑性溫，主要作用是發散風寒、溫中止嘔，作用較表層。而乾薑性熱，能溫暖脾胃、回陽通脈，作用更深層、更持久，專門針對內在的虛寒問題，因此在溫補陽氣方面效果更強。
這個湯適合什麼體質的人飲用？
此湯特別適合陽虛體質的人士，常見表現為長期怕冷、手腳冰冷、精神萎靡、腰膝酸軟、夜尿多而清長。如果您不確定自己的體質，建議先諮詢專業中醫師的意見。
如果我覺得太燥熱怎麼辦？
雖然配方已用山茱萸和甘草進行平衡，但若飲用後感到口乾、喉嚨痛等上火跡象，可以嘗試減少乾薑的用量，或在飲用期間多喝水，並避免食用其他辛辣煎炸的食物。情況持續應停止飲用並諮詢醫師。
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